¡Come bien!
El cuerpo cuenta con dos fuentes principales de energía: carbohidratos y grasas. Elimina la mayoría de los carbohidratos y el cuerpo pasará a quemar grasa para obtener energía.
08
Dic
DIETA CETOGÉNICA: MODA O ESTILO DE VIDA
¿Sabes qué es la cetosis? ¿Has oído hablar a conocidos de dieta “Keto” o “Cetogénica”?
08
Nov
ENERGÍA SALUDABLE O ENERGÍA VACÍA
Comer carbohidratos procesados ha sido el gran problema de las personas para mantener su peso y salud. Las person...
08
Oct
OBESIDAD UN PROBLEMA ALARMANTE
¿Sabías que más de la mitad de la población mundial tienen obesidad y la mayoría de ellos son jóvenes?
08
Sep
HIDRATACIÓN Y FELICIDAD: UN SECRETO LÍQUIDO
La relación entre la hidratación y nuestra salud está más que clara, pero muchos nos preguntamos si hay alguna re...
19
Jun
La dieta keto tiene beneficios durante un período muy corto de tiempo
La dieta cetogénica se convirtió en uno de las más populares en el año 2019. Con Kourtney Kardashian difundiendo ...